星座小蛋蛋喜欢吃蛋黄和鸡蛋,这两种富含维生素的食物,能够为自己增加圆圆的腰体赘肉,保持身体匀称,而且蛋黄与鸡蛋中所含的钙离子相似,可以有效帮助皮肤美白。

狮子座:营养丰富的食物多吃绿珊瑚

狮子座的女生们喜欢强健的身体,也很喜欢运动,所以大半的时间里,都能保持活力四射,各种运动基本上都能在身边撒上,身体中还有能够帮助自己降低胆固醇的蛋白质,就是含有营养丰富的维生素和钾,会使自己拥有很好的胆固醇水平,减少胆结石的发生。

处女座:维生素A

处女座的人们,喜欢用蔬菜,这是他们的标配,同时处女座的人们对于食物的选择也是很挑剔,而且很多的时候都不会喜欢肉食,所以在饮食上就更偏向于蔬菜,尤其是黄瓜,它具有清热解毒的作用,用黄瓜当主料来清肺解渴,是一个不错的主料。

水瓶座:维生素B

水瓶座的女生喜欢追求与众不同,也有一定的个人生活,荤素搭配的营养搭配,是最适合水瓶女的选择,所以跟大家说起蔬菜对于她们来说都不是什么难事,同时其中一些营养素的摄入,不仅有利于缓解心情,也能够帮助消化。

星座网